Wir verbringen mehr Zeit bei der Arbeit, als mit unseren Familien, den Freunden oder anderen Freizeitaktivitäten. Für viele Menschen dreht sich selbst nach Feierabend noch einiges um nicht abgeschlossene Aufgaben oder ausstehende Aufträge. Dass sich die Arbeit auf die Psyche auswirken kann, ist bewiesen. Macht die Arbeit Spaß und bietet Sie uns ein erfüllendes Gefühl, kann sie sogar zu einer gesteigerten psychischen Gesundheit beitragen. Hingegen können andauernder Stress, Überlastung sowie Überforderung dazu führen, dass Menschen psychisch krank werden. Wenn Sie auf der Suche nach einem neuen Job sind, sollten Sie einige Aspekte in den Vordergrund Ihrer Suche rücken. Diese helfen Ihnen dabei, einen Arbeitgeber sowie einen Arbeitsplatz zu finden, der nicht nur Spaß bietet, sondern auch zu Ihrem Wohlbefinden beiträgt.

Wie wichtig ist Humor am Arbeitsplatz?

Humor am Arbeitsplatz ist einer der wichtigsten Faktoren, für Spaß, Freude sowie eine lockere Atmosphäre. Dies kann erreicht werden, indem aus Arbeitskollegen echte Freunde werden. Dafür können Chefs und Chefinnen sorgen, indem Sie den Gruppenzusammenhalt durch Events und Schulungen stärken. Achten Sie darauf, dem Team die Möglichkeit zur Teambildung zu geben. Wenn dauerhaft Stress und Chaos auf dem Arbeitsplatz herrscht, sind Angestellte nicht in der Lage, sich entspannt kennenzulernen.

Regelmäßige Meetings, bei denen sich alle austauschen können, helfen.

Humor am Arbeitsplatz kann auch durch kleine Rituale wie „Den Witz des Tages“, gemeinsames Frühstück oder eine Art „Kummerkasten“ erreicht werden. Beim Witz des Tages darf täglich ein anderer Angestellter oder eine Angestellte einen Witz für die Kollegen aussuchen. Dieser soll die Stimmung bereits am Morgen auflockern.

Verständnisvolle Vorgesetzte sind entscheidend

Weiterhin sind für ein angenehmes Arbeiten verständnisvolle Vorgesetzte entscheidend. Wer beispielsweise Kinder hat, muss öfter einen Termin wahrnehmen oder aufgrund von Krankheiten der Kinder Zuhause bleiben. Hierbei sollte ein Umfeld des Vertrauens sowie Verständnisses herrschen. Ebenso sollten Termine für Arztbesuche oder wichtig Erledigungen flexibel gelegt werden können. Wer in Gleitzeit arbeitet, sollte sich nicht rechtfertigen müssen, wenn er oder sie eine Stunde früher Feierabend macht, um einen Termin wahrzunehmen.

Arbeitgeber, die sich als offen und verständnisvoll zeigen, werden oftmals mit einem hohen Einsatz der Angestellten belohnt.

Sicherheit am Arbeitsplatz

Die Menschen arbeiten gerne dort, wo sie das Gefühl haben, dass ihr Arbeitsplatz sicher ist. Der Stress, den Arbeitsplatz zu verlieren, führt dazu, dass Sie sich nicht auf ihre Arbeit einlassen, keine Freundschaften mit Kollegen schließen oder im Umgang mit den Kunden nicht Ihr Bestes geben. Angestellte sollten daher in regelmäßigen Abständen ein Feedback von den Vorgesetzten erhalten.

Gespräche über die Erfolge des Unternehmens, langfristige Pläne und Karrierepläne der Angestellten sind entscheidend.

Ihre persönliche Entwicklung am Arbeitsplatz ist ein weiterer Faktor, der mit einem guten Arbeitsplatz einhergeht.

Menschen lieben Arbeitsplätze, bei denen sie das Gefühl haben, dass sie Fortschritte machen. Der Wunsch nach Entwicklung ist im genetischen Code des Menschen verankert. Schließlich sind wir unglücklich, wenn wir das Gefühl haben, nicht voranzukommen. Es muss Ihnen klar sein, dass sich ein Arbeitsplatz negativ auf die Psyche eines Arbeitnehmers auswirkt, wenn er jahrelang das Gefühl hat, keine Fortschritte zu machen, nichts Neues zu lernen, nicht aufzusteigen oder mehr zu verdienen.